felician 9.4 km Futás 2010-05-21-n 20:00-kor

felician futás

2010.05.21 Péntek, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:33

Távolság

9.4 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

~1.2 laza, 100(100), 200(200), 400(400), 800(400), 1600(400), 800(400), 400(400), 200(200), 100(100), ~1.2 laza.
Jólesett, bár asszem elég ratyi időket futottam, nem is néztem. Majd jövő héten komolyabban vesszük ezt is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:33	9.4	05:16	11.38	0	83	181	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 12

Egyéb pulzusmérő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.