Edzésleírás
Leányfalun, a swimplan.com-ról vett edzésterv alapján.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:49 | 0.4 | 22:03 | 2.72 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:28 | 0.4 | 26:10 | 2.29 | 0 | 0 | 0 | |
00:29:23 | 1.4 | 20:59 | 2.86 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:48 | 0.2 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |