serszab Úszás

2010.05.22 Szombat, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:28

Távolság

2.4 km

Tempó

22:17 p/km (2.69 km/h)

Edzésleírás

Leányfalun, a swimplan.com-ról vett edzésterv alapján.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:49 0.4 22:03 2.72 0 0 0
00:10:28 0.4 26:10 2.29 0 0 0
00:29:23 1.4 20:59 2.86 0 0 0
00:04:48 0.2 24:00 2.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex Ironman Triathlon 30 Lap