nalacy futás

2010.05.22 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:58

Távolság

12 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Két nap lustálkodás után egy kis zsírégető tempó, otthon- Népliget 5x1.8km kör-otthon

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:58 12 06:15 9.60 0 0 0 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Szőlőszem képe

Szőlőszem 5152 napja

Egészségedre a zsírégetést!

Shrek képe

Shrek 5152 napja

Hagy égjen az a zsir! Egészségedre!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5152 napja

szép kis pulzus!

 

egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!