Edzésleírás
Futottam egyet az Orczyban. Eleinte nem volt senki, csak egy csapat örvös galamb szemezgetett a lekaszált gyepen. Fülledt meleg volt, várható volt, hogy utána jön az eső..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:57 | 8 | 05:45 | 10.45 | 10 | 0 | 164 | 150 |