Edzésleírás
Hát nem szabad ennyi időt kihagyni! Ha esik, ha fúj, ha cigány gyerekek potyognak is az égből, akkor is futni kell. Különben nem jutok egyről a kettőre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:00 | 2.2 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Varta 5153 napja
Ha nem is dupla, de azt hiszem egy ideig még másfélszeres távot kell futnom naponta, hogy "kettőre" jussunk"...!
A spinning miatt viszont minden elismerésem! Hajrá Kata!