toncsofia 12.5 kg Erősport 2010-05-20-n 00:00-kor

toncsofia erősport

2010.05.20 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

12.5 kg

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	12.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kicsi 5153 napja

Tudom..., vagyis gondolom...:)
Arra céloztam, hogy eddig 10 kg-val nyomtál, most meg 12.5 kilóval.
Csak észleltem a változást... :)))

toncsofia 5154 napja

Az a súlyzók tömegét jelenti, egyenként... :-)

Kicsi 5154 napja

Nem lesz sok az a 2,5kg plusz... :))
Meg ne eröltesd magad!!! Kár lenne ... :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.