R futás

2010.05.18 Kedd, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:42

Távolság

9.6 km Szint: 10 m

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
76
Maximum
169

Edzésleírás

1600 bemelegítő, 4x1600 2perc pihi, 1600 levezető

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:42 9.6 04:39 12.89 10 76 169 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!