Edzésleírás
-3 fok , csak laza futas lehet ilyenkor, Népliget kenyelmes tempó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:08 | 9.76 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 |