áki futás

2010.05.17 Hétfő, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:20

Távolság

7 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
162

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:20 7 05:54 10.16 0 0 162 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

áki képe

áki 5155 napja

Gyúrás után 40 perc kocogás, 20 perc bringa. Oszt' égjen a zsír!!! :-)))

galagyuri képe

galagyuri 5156 napja

Hajrá! Latom inkabb a bringa van eloterben?
Ma 71.1kg, ezt igyekszem tartani. De par honapja 76 voltam. Ez igy gyorsabb..:o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!