Edzésleírás
külső comb 47,5 kg, belső comb 55 kg, fenék 27,5 kg, váll 4 kg, bicepsz 5 kg, hát 17,5 kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 4.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |