nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:03Távolság
10.4 km Szint: 130 mTempó
05:52 p/km (10.22 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Reggel szellemi sportoltam: 3,5 órát ültem a dugóban egy kidőlt fa és egy leszakadt villanyvezeték miatt. Futás közben a kezeim majd lefagytak, pedig tegnap este még gondoltam is rá, hogy hozok kesztyűt. Jó kis bóklászás volt, felfrissültem tőle.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:03 | 10.4 | 05:52 | 10.22 | 130 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
MungDaal 5157 napja
Én tegnap este, a legnagyobb szagadó esőben, a kistokaji árvízi védők legnagyobb megrökönyödésére, egy szál sortban és rövidújjú pólóban raktam oda a tízesem. Tanulva a múltheti bringás esetből (a hosszú felsőm rommá ázott, és majd lefagytak a karjaim), most nem öltöztem túl. :)
Egészségedre!
HarcsaBarna 5157 napja
na, jó is erre figyelni, én is tervezek egy esőfutást ( ha nem áll el)...
egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 5157 napja
Szep kis edzes! En 10 fok alatt muszaly, hogy kesztyut huzzak. Mar reg poloban futok, mikor meg kesztyu van a kezemen...az a legfazosabb pont. Grat!