kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:52:34Távolság
26.89 km Szint: 751 mTempó
08:39 p/km (6.94 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
70
Maximum
185
Edzésleírás
Borult idő, 4°C, Hőérzet 2°C, Páratartalom 96%, Szél 2m/s KDK - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 751 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 71
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:45 | 1 | 12:45 | 4.71 | 149 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:23 | 1 | 09:23 | 6.39 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:59 | 1 | 08:59 | 6.68 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:34 | 1 | 14:34 | 4.12 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:10 | 1 | 11:10 | 5.37 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:22 | 1 | 09:22 | 6.41 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:05 | 1 | 10:05 | 5.95 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:28 | 1 | 09:28 | 6.34 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:35 | 1 | 11:35 | 5.18 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:38 | 1 | 10:38 | 5.64 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 1 | 08:17 | 7.24 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:21 | 1 | 08:21 | 7.19 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 0.89 | 09:18 | 6.45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
