solkima futás

2010.05.15 Szombat, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

14:53:30

Távolság

100 km Szint: 3260 m

Tempó

08:56 p/km (6.72 km/h)

Edzésleírás

Terep 100

Jelenlegi állapotom egy stabil, de a tavalyihoz képest lassabb (+másfél óra idén), tempót eredményezett. Számomra nagyon értékes volt, nem is igazából a verseny, hanem az, hogy megtapasztalhattam az erdőt esőben. Valószínűleg magam szórakoztatására nem mennék a tegnapihoz hasonló időben kirándulni. Sok élménnyel gyarapodtam, ennek örülök. Ismertem az útvonalat, nem jelentett problémát az elmos(ód)ott jelek. Remek volt a szervezés, kiváló volt a frissítés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
14:53:30 100 08:56 6.72 3260 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

17 hozzászólás

atom képe

atom 5289 napja

Gratulálok, nagyon örülök hogy ilyen szépen végigmentél, az idő(eredmény) is kitűnő, főleg hogy téged is elkapott már a durva része rendesen! Jó pihenést és hajrá a továbbiakra!

Ezüsthegyi képe

Ezüsthegyi 5291 napja

Gratulálok, nagyon szépet mentél. És nem irigyellek, mert ezzel az időbel már pont elkaptátok az áradást a patakokon, ami külön kihívást jelenthetett!

Kellemes pihenést!

solkima képe

solkima 5291 napja

Köszönöm az írásaitokat.

Még fentebb így írtam és gondoltam, hogy  ...örülök...

Ma, látván a pusztulást, már egyáltalán nem örülök annak, amit elszenved a természet.

Még akkor sem, ha ez a rend.

tvjudit képe

tvjudit 5292 napja

Miki, én is gratulálok és köszönöm a biztató szavakat, amiket menet közben kaptam, meg az itteni bejegyzésekhez folyamatosan. Jó pihenést neked.

gergő képe

gergő 5292 napja

Gratulálok itt is Miki! SZép teljesítés, maradandó élmények :)

Sipi képe

Sipi 5292 napja

Gratulálok ! Tetszik az értékelés ..,ennyit számít a terep ismeret és a  pozitív hozzállás....:)))

Azért nem gyenge idő ez sem !

Gandi képe

Gandi 5292 napja

Tetszik ez a pozitív hozzáállás, és ez jött le tőled ott Csikóváralján is, ahová mindenki sz@rrá ázva érkezett. Gratula a teljesítéshez!

papamaci67 képe

papamaci67 5292 napja

Gratulálok, nem semmi volt továbbmennetek a 2. ötvenesre szakadó esőben !!!

Gida képe

Gida 5292 napja

Gratulálok én is!

atis.hu képe

atis.hu 5292 napja

NAGY Gratula nem semmi teljesitmény ilyen terepen !!!!!

yoyo képe

yoyo 5292 napja

Miki!

itt is szívből Gratulálok !  Annyit eszembe voltál ,míg vártunk a ponton benneteket .

Hmm rétek völgyek kispatakok ,,, már csak egy jó bor kellett volna a végén   :P

DJ_RushBoy képe

DJ_RushBoy 5292 napja

Hatalmas gratuláció, ehhez a nem mindennapi teljesítményhez!

SzBogárka képe

SzBogárka 5292 napja

Miklós,
óriási gratulációm a vízenjáráshoz! Elkeserítő volt az időjárás, nagyon sajnáltam a versenyzőket!
Ákibácsi elvitt minket kocsival, nemsokkal azután jöhettél be. Sajnálom hogy nem találkoztunk a célban!
Jó pihenést kívánok!

Steve képe

Steve 5292 napja

Gratulálok, és egyetértek az értékeléseddel is és örülök, hogy semmi nem akadályozott a teljesítésben:) Nekem időnként sokat segített volna a Tiedhez hasonló alapos terepismeret, bár a teljesítésünkhöz így a Veled együtt futott utak tapasztalata segített ... Köszönet érte :)

pleko képe

pleko 5292 napja

Gratulálok! Nem mindennapi teljesítmény, az időjárás, a hegyek....Egyszer talán én is kipróbálom....

mjoci képe

mjoci 5292 napja

Gratulálok.

Bozót képe

Bozót 5292 napja

Végre egy teljesen pozitív hangú bejegyzés a versenyről! Gratula! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!