rutharti 42.2 km Futás 2007-09-30-n 10:04-kor

rutharti futás

2007.09.30 Vasárnap, 10:04:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:43:03

Távolság

42.2 km

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Edzésleírás

1. maratonom :) Féltem, mert a szeptember nem úgy alakult ahogy szerettem volna. Bokám, majd térdem, csípőm be is állt rendesen, többet sétáltam mint akartam. De megcsináltam. És legalább vidám hulla voltam a végén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:43:03	42.2	06:42	8.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff 6118 napja

Gratulálok, szépen mentél :-)

Steve 6118 napja

Gratulálok:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.