Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:07:00,8 0:07:00,8/121
2. 0:34:18,8 0:27:18,0/137
3. 0:50:42,5 0:16:23,7/147
4. 1:03:14,2 0:12:31,7/125
5. 1:19:45,3 0:16:31,1/146
6. 1:32:25,0 0:12:39,7/126
7. 1:57:14,8 0:24:49,8/126
8. 2:04:00,4 0:06:45,6/128könnyű kis hegy, lazán, pulzuskontrollal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:00 | 22 | 05:38 | 10.65 | 570 | 76 | 158 | 134 |