cserpaktomi Úszás

2010.05.07 Péntek, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

400m bemelegités
15x200m
1-5   3,04-05   átlag    3,30 indulás
6-10    3,00                 3,25
11-14   2,56,58
15    2,50
200m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 3 25:00 2.40 0 155 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!