Edzésleírás
2020-ban sajnos nagyon keveset futottam ca. 400 km, melyből decemberben 103-at ami a havi csúcs volt. Remélem ennél sokkal jobb lesz a 2021-es év.
A sokadik Új év futás + fürdés + zsíros kenyér, tea :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 7.1 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |