zsdela futás

2010.05.11 Kedd, 15:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:52

Távolság

5 km

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
0
Maximum
188

Edzésleírás

Bemelegítés: 400 m laza kocogás

Futóiskola: 7 perc

Gimnasztika: 5 perc

Edzés normál futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:52 5000 00:00 10392.61 0 0 188 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!