Edzésleírás
Ráértem, egy óvatos nyolcast megpróbáltam. Nem volt a legjobb, de másfél hét kimaradt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:57 | 8 | 05:30 | 10.92 | 5 | 108 | 164 | 156 |
gica 5257 napja
Ebéd előtti terepezés? Ma megnéztem (megfutottuk) a gyerekekkel azt a részt, jó kis terep:) Mi volt veled az elmúlt időszakban? Csak nem a versenyt szervezted??:))))