bubu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:58Távolság
25.1 kmTempó
02:02 p/km (29.55 km/h)Edzésleírás
:-)!
Hááát gyerekek, ezt én sem gondoltam volna. Most már nem csak a lábaimmal tekertem, hanem a fejemmel is egy kicsit. Most nem adtam ki annyi energiát, mint eddig akár mikor. De nem azért, mert megállítottam az órát:-)!
Ez most jól sikerült! Felénk vannak dombok, és eddig úgy tekertem, ha dombhoz értem, hogy kiálltam. De most csak egyszer álltam ki egy 20métert, de visszaültem, nem akartam csalni a testemmel, most ülve maradtam szinte végig, és ez sok plussz energiát adott az út többi részére:-)!
:-)!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:58 | 25.1 | 02:02 | 29.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Csaba43 5167 napja
Nagy gratula néked spori!
Fari 5167 napja
ha kiállsz a nyeregből,az nem csalás,az is része a bicajozásnak..ülve teljesen más izmok dolgoznak(a nagyobbak)ezért nem fáradsz el olyan hamar...okosan kell bicajozni..mindig ezt mondja a mesterem...egyre jobb erőbe vagy..grat
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 5166 napja
Csak igy továb!