noresz1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:39:45Távolság
17.16 km Szint: 476 mTempó
09:19 p/km (6.45 km/h)Pulzus
Átlag
102
Minimum
56
Maximum
144
Edzésleírás
Winter Track Series 1. (WTS1)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 476 m
Átlagos pulzus: 102 bpm
Átlagos lépésszám: 66
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:38 | 1 | 09:38 | 6.23 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:31 | 1 | 10:31 | 5.71 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:07 | 1 | 09:07 | 6.58 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:17 | 1 | 10:17 | 5.83 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:28 | 1 | 09:28 | 6.34 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:23 | 1 | 10:23 | 5.78 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:52 | 1 | 08:52 | 6.77 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:47 | 1 | 08:47 | 6.83 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:37 | 1 | 09:37 | 6.24 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:58 | 1 | 09:58 | 6.02 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:58 | 1 | 09:58 | 6.02 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:12 | 1 | 10:12 | 5.88 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:33 | 1 | 10:33 | 5.69 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 0.16 | 13:20 | 4.50 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
