toncsofia futás

2010.05.04 Kedd, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:45

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

...hát örültem, mikor abbahagytam... nem esett jól... lábaim még kivannak a hétvégétöl... de letudtam ezt is...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:45 11 04:53 12.28 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5170 napja

Ennyi rohangálás után nem is csodálom.

Kicsi képe

Kicsi 5170 napja

Nem csodálom, hogy kivannak a lábaid... :), attól a tempótól meg főleg.
Ma is jót mentél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!