Edzésleírás
Nagyon jól indultam, de a második körre eléggé elfáradtam, valószínű a hétvégi edzést még nem pihentem ki. Reggel még volt egy kis izomlázam is a combomban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:23 | 10.6 | 04:45 | 12.62 | 0 | 0 | 172 | 165 |