Edzésleírás
Idén ez volt az első fülledt, meleg edzés. Orrba is vágott rendesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:50 | 10.6 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
En is ugy ereztem 13 orakor.Holnap megyek a stadionba,ha ott lesz edzes
feketearpi 5318 napja
Vagy ott csak csutortokon van?