asterix futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:03:00Távolság
21 km Szint: 300 mTempó
05:51 p/km (10.24 km/h)Edzésleírás
borvidek felmaraton, 7km töl 18km ig dimbes dombos 10% emelkedö volt a fele a hegyi szakasznak
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:00 | 21 | 05:51 | 10.24 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 5180 napja
Gratulálok... ezt így tuti nem felejtjük el egy darabig... mondjuk jövőre meg lehet ismételni :)