Edzésleírás
14,5 km lazán .Majd egy új edzés lépett be,mert állítólag hasznos:4X 800 méter mezitláb a homkban.Kicsit hideg volt a homok,de élveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:19 | 17.7 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Németh Zoli 5170 napja
Tudom, hogy nem szereted, de HAJRÁ!!