bakosinandor 110 km Bringázás 2010-05-02-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2010.05.02 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

110 km

Tempó

01:55 p/km (31.43 km/h)

Edzésleírás

Tokaji kör 7 en, jól ment kifele nagyon visszafele se volt rosz, de éreztem a fáradságot, 6*2000 m résztáv volt előre ment a nyuszi és utól kellett érni.Tokajban megálltunk sütizni.Jól éreztemmagam ahogyképest h tegnap verseny volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:00	110	01:55	31.43	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.