juc 20 km Bringázás 2010-05-01-n 12:00-kor

juc bringázás

2010.05.01 Szombat, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

20 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Hármashatár-hegy, Buda Maraton
Első montis versenyem, így hirtelen nagyon keménynek éreztem ezt a terepet. Sok volt a feltorlódás, tolás, ha szerettem volna haladni akkor sem tudtam mert 1 nyomsávos volt az út... Majd egyszer letekerem még magamnak, kíváncsiságból, hogy milyen időt sikerülne mennem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:00	20	05:36	10.71	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

juc 5172 napja

Ezek szerint míg a futásnál érdemes vigyázni hogy az elejét ne fussuk el, a bringázásnál sokat számít, hogy hová pozicionálsz, sikerül-e megelőzni a "tömeget". Na majd legközelebb :)

ripetti 5172 napja

Szép menet!

Egy barátom szintén ott volt, és ugyanerre az egy-nyomtávos dologra panaszkodott. Hogy valaki az elején leszállt tolni és mögötte 150 ember szintén kénytelen volt leszálni.

lójer 5174 napja

Nagyon ügyi vagy, gratulálok!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.