monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:23Távolság
17.07 km Szint: 55 mTempó
04:43 p/km (12.74 km/h)Pulzus
Átlag
174
Minimum
116
Maximum
188
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 55 m
Átlagos pulzus: 174 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1.01 | 04:17 | 13.98 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 0.99 | 04:24 | 13.66 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1.01 | 04:42 | 12.76 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 0.99 | 04:39 | 12.91 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1.02 | 04:15 | 14.12 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 0.99 | 04:17 | 14.03 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1.02 | 05:15 | 11.44 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 0.99 | 05:16 | 11.39 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:14 | 0.05 | 04:40 | 12.86 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
