Edzésleírás
Ericsson - Tf palya - Citadella, 11kor - Moricz - Ericsson. A 11 korbol minden paratlan temposan. Eleg faradt voltam es nem is esett tul jol, de most ez kellett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 13 | 07:42 | 7.80 | 0 | 0 | 0 | 158 |