Edzésleírás
Edzetlenül, vacsora nélkül, melegben nem jó ötlet 12 km-rel kezdeni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:16 | 12 | 05:21 | 11.20 | 15 | 0 | 0 | 0 |