Doki79 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:00Távolság
61.9 kmTempó
02:06 p/km (28.57 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
52
Maximum
0
Edzésleírás
A mai edzés jó volt. 6an indultunk 5kör 1laza 2.párban fél perces indítással gyakoroltuk a páros időfutamot. 3.laza volt aminek nem kellett volna lazának lenni 4.páros, 5.laza. Mivel egy tempós kör kimaradt ezért gondoltam pótoljuk a 6.ban, ebben csak a Rambó volt partner (meglepetésemre). Jó volt jót mentünk, sajnálom hogy nem lehetek ott a szombati versenyen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:00 | 61.9 | 02:06 | 28.57 | 0 | 0 | 52 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
