sgerry bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:00Távolság
84.9 km Szint: 50 mTempó
01:59 p/km (30.32 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
30 perc bemelegítés, 6*3km 53/12-13 (165 körüli ÁP) köztük 3 km GA1. Utánna végig GA1. Kezdenek fáradni a lábaim a sok kerótól.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:00 | 84.9 | 01:59 | 30.32 | 50 | 82 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andrásx2s 5175 napja
Tök jó kis edzés, congrat! Ezt merre csináltad?