nilatako 5.76 km Futás 2020-07-21-n 19:59-kor

nilatako futás

2020.07.21 Kedd, 19:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:07

Távolság

5.76 km Szint: 739 m

Tempó

07:50 p/km (7.66 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 739 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:58	1	07:58	7.53	142	75	140	131
00:07:27	1	07:27	8.05	92	131	140	136
00:07:48	1	07:48	7.69	186	134	141	137
00:07:36	1	07:36	7.89	146	133	143	136
00:07:59	1	07:59	7.52	133	130	145	138
00:06:19	0.76	08:19	7.22	41	129	137	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.