Rékucc 2.1 km Úszás 2010-04-23-n 06:10-kor

Rékucc Úszás

2010.04.23 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

2.1 km

Tempó

42:51 p/km (1.40 km/h)

Edzésleírás

300m vegyes bemelegítés-400m (2 csakláb-1 egykezes-1 rendes gyors)-200m vegyes(oda hát-vissza mell)-- 500m(oda hát+mell-vissza technikás gyors)--500m (25m lassú gyors-25m gyors gyors)-- 200m levezetés(mell-hát)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	2.1	42:51	1.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.