Edzésleírás
Van egy hegy a Pilis hegység szélén, egymagában. Tekintélyt sugárzó, kecses. Vezet fel rá út, de nem jelzett túristaút, még a térkép sem jelzi. Sokszor olvastam már róla, de még nem vettem a fáradságot, hogy felmenjek. Máig. Aljában van a Macska-barlang, azt is megszemléltem. Nagyon érdekes.
Szóval a hegy a Ziribár-hegy (410 m) nevet viseli. Jelentése ébredő, éledő fényt, friss harcost, hegyszorost és újjászületést jelent. Sokáig voltam fent a hegyen. Senki nem jár arra, csend és nyugalom van fönt. Csodálatos a kilátás mindenfelé. Jó ott fent lenni.
Balra van a Ziribár-hegy
Kilátás a Ziribár-hegyről a Kevélyekre
Még több kép.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:24:18 | 24.3 | 08:24 | 7.14 | 800 | 0 | 0 | 0 |
Most nézem csak ,mit is mozgattál át .....:)) Ez nekem teljesen új ....., Ziribár-hegy...! ! ?
Na , egyszer megnézem ! Kár hogy a Kevély Körüli Keringésen pont Boszniában voltunk ,az tetszett tavaly..... !
Gratulálok a szép vasárnapi futókiránduláshoz ... azért légy óvatos :)
hahó, látom nem tétlenkedtél, maradt benned jó sok energia gondolom! szép helyen jártál, egészségedre! üdv
atis.hu 5261 napja
Fantasztikus amerre jársz ,gratulálok és egyben irigyellek!!!!!