sebani 21.26 km Futás 2020-07-19-n 06:04-kor

sebani futás

2020.07.19 Vasárnap, 06:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:39:25

Távolság

21.26 km Szint: 305 m

Tempó

10:19 p/km (5.81 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 305 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:58	1	08:58	6.69	16	75	155	133
00:09:09	1	09:09	6.56	13	133	158	147
00:09:39	1	09:39	6.22	13	127	161	145
00:09:03	1	09:03	6.63	14	141	170	154
00:09:23	1	09:23	6.39	13	143	168	153
00:09:23	1	09:23	6.39	15	132	165	146
00:10:52	1	10:52	5.52	12	107	160	139
00:10:29	1	10:29	5.72	15	110	164	137
00:09:45	1	09:45	6.15	12	134	159	148
00:10:05	1	10:05	5.95	15	125	158	143
00:10:53	1	10:53	5.51	14	126	153	137
00:09:36	1	09:36	6.25	13	131	157	142
00:12:56	1	12:56	4.64	16	101	154	133
00:10:02	1	10:02	5.98	13	123	154	140
00:10:06	1	10:06	5.94	17	124	158	140
00:09:48	1	09:48	6.12	15	113	162	144
00:09:12	1	09:12	6.52	14	135	158	145
00:14:00	1	14:00	4.29	17	106	154	131
00:11:31	1	11:31	5.21	14	129	153	142
00:10:30	1	10:30	5.71	17	133	163	147
00:10:55	1	10:55	5.50	13	127	159	145
00:03:10	0.26	12:11	4.93	4	131	145	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.