running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:28Távolság
18.8 kmTempó
04:04 p/km (14.75 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:23 | 4.7 | 04:07 | 14.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:13 | 4.7 | 04:05 | 14.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:02 | 4.7 | 04:03 | 14.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:50 | 4.7 | 04:00 | 14.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Shrek 5183 napja
Elég szófukar "Edzés leírás"-okat adsz mostanában. De a lényeg az, hogy futsz. Hajrá Laca!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 5180 napja
Ezaz Laca, toljad, megy ez!! :) (ès drukkolj vasarnap!)