adamountains futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:17Távolság
21.2 km Szint: 550 mTempó
05:01 p/km (11.97 km/h)Edzésleírás
travelrunner.hu 14 km szakadó esőben, ha nincs ez a virtuális futás max. 11 km lett volna belőle.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 550 m
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 1.01 | 03:40 | 16.38 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 0.99 | 04:55 | 12.21 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | 142 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1.01 | 04:05 | 14.72 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1.01 | 03:52 | 15.54 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 0.99 | 04:31 | 13.30 | -103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1.01 | 04:22 | 13.72 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 0.99 | 06:06 | 9.85 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:52 | 0.19 | 04:34 | 13.15 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
