Edzésleírás
4x 30 lábemelés , 4 x40 hasprés, próba:(((
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0 | 0 | 0 |
Szia Kola!
Én meg azért nem bringáztam, hogy tudjak balettozni:-)))! Bár a tegnapi futásomban lehet, hogy hasonlított egy-két mozdulat a baletthez:-))).
Mindenfajta mozgás jó a szervezetnek. Ehhez GRATULÁLOK!
Ilyen sok biciklizés után én nem tudnék "balettozni" :D
szerintem a hétvégi hosszut már rég elfelejtette..jol regenerálodik,mert nagy sportember!!!
A hétvégi hosszú bringa után hogy vagy ? Minden oké ?
Vagy ez már a rehabilitáció......))))
Marina 5184 napja
A lábemelésre gondoltam, nem a futásra. Bocs ha félre sikeredett.