monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:59Távolság
15.67 km Szint: 182 mTempó
05:06 p/km (11.75 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
80
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 182 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1.01 | 04:58 | 12.08 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.99 | 05:08 | 11.69 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1.01 | 04:56 | 12.16 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1.02 | 04:53 | 12.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0.99 | 04:54 | 12.25 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.99 | 05:00 | 12.00 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1.01 | 04:52 | 12.33 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1.02 | 04:47 | 12.53 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 0.99 | 04:55 | 12.21 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 0.99 | 05:24 | 11.10 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1.01 | 05:34 | 10.79 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:21 | 0.64 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
