sebani 30.08 km Futás 2020-06-20-n 05:02-kor

sebani futás

2020.06.20 Szombat, 05:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:21:49

Távolság

30.08 km Szint: 199 m

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:49	1	06:49	8.80	6	86	156	141
00:06:31	1	06:31	9.21	7	146	152	150
00:06:30	1	06:30	9.23	9	147	155	151
00:06:23	1	06:23	9.40	5	148	155	152
00:07:09	1	07:09	8.39	6	109	154	142
00:06:27	1	06:27	9.30	7	151	156	153
00:06:18	1	06:18	9.52	3	148	156	153
00:06:13	1	06:13	9.65	8	153	158	155
00:09:03	1	09:03	6.63	7	101	158	140
00:06:19	1	06:19	9.50	7	150	156	153
00:06:15	1	06:15	9.60	7	151	158	155
00:06:16	1	06:16	9.57	5	149	159	155
00:06:59	1	06:59	8.59	7	112	158	144
00:07:04	1	07:04	8.49	7	120	158	147
00:06:25	1	06:25	9.35	10	151	158	156
00:06:50	1	06:50	8.78	5	121	158	148
00:06:05	1	06:05	9.86	5	154	161	158
00:07:20	1	07:20	8.18	7	115	161	150
00:06:32	1	06:32	9.18	7	113	161	150
00:07:04	1	07:04	8.49	8	119	161	150
00:06:17	1	06:17	9.55	10	149	160	157
00:07:02	1	07:02	8.53	8	117	161	148
00:06:21	1	06:21	9.45	6	156	162	159
00:06:32	1	06:32	9.18	4	139	160	155
00:06:37	1	06:37	9.07	5	154	163	158
00:06:44	1	06:44	8.91	9	116	158	149
00:07:45	1	07:45	7.74	4	116	160	145
00:06:36	1	06:36	9.09	7	154	162	158
00:06:31	1	06:31	9.21	9	152	163	159
00:06:26	1	06:26	9.33	5	156	162	159
00:00:26	0.08	05:25	11.08	0	157	161	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.