meszand futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:09:02Távolság
12 kmTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Pulzus
Átlag
174
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
Vivicittá városvédő futásra többen mentünk el, de én már a rajtnál kicsit előrébb álltam be, látva a nagy tömeget.
nagyon jó verseny volt, és magamhoz képest nagyon jó tempt mentem. Csak hát a pulzusom megint felugrott de rendesen. nem baj, mert edzőbá már engedélyezte a magasabb pulzust is :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:02 | 12 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 180 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cseha 5184 napja
Gratulálok!