Edzésleírás
:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:13:51 | 42.2 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
laza futás??? na menjél te..
Köszike! Pötit jobban ment mint vártam. Beszámolót nem terveztem írni, de talán ma este mégs nekifogok egynek, hogy okuljon az utókor, meg hogy megmaradjon az élmény, hogy 12-nél már be kellett nyomnom a gélt :) De a végén jól jöttem ki belőle:)
A laza futás természetesen csak vicc... mert nem találtam olyat, hogy "regeneráló joggolás" :)
A 3 pontos miskolci csákóval meg elmegyünk futni egy hegyet azt' ot majd lesz dádá meg sírás-rívás-sikoltozás:)
Vagy tegnap reggeli? Budösfranc tudja mi van most!:D:D
Én erre a ma reggeli futásra 3 pontot tudok adni!:D:D
Laza futás!...?!
Gratula, a laza kis vasárnap reggeli maratonhoz! :-)
Azt a betyár mindenit!!! Hatalmas gratula, nagyon szép időt mentél! Bringázás közben gondoltam rátok:)! Majd kérem a beszámolódat:)
krisz28 5275 napja
mester taníts és áruld el titkaid:))
Gratula!