dilisuni futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:01:10Távolság
12 kmTempó
05:06 p/km (11.77 km/h)Edzésleírás
5-ös tempót szerettem volna, de nem ment, lehet, hogy a két futam között nem kellett volna elmenni palacsintázni... és a krémezést se kellett volna elfelejteni, mert már az első kilinél éreztem, hogy kidörzsölte a gatya a combomat... ez van.
Mindenkoros csajok húztak egy ideig (köszi Kriszta és Marcsi) utána saját tempóban mentem... összességében nagyon jó volt...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:10 | 12 | 05:06 | 11.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
