Edzésleírás
Jó volt, ez az első futásom mióta kiderült, hogy lágyéksérvem van és műteni kell... nem fájt, teljesen jóléreztem magam, csak érződött, hogy egy hétig nem edzettem, viszont zabáltam rengeteget :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:40 | 6.4 | 04:29 | 13.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |