Edzésleírás
Tegnap beléptem a 30-asok klubjába! :(( :)
Nagy volt a kapu előtt a kísértés, hogy 54 perccel befejezzem a futást, de elhatároztam, hogy 1 egész órán keresztül futok. És meg lett! Pár mp-cel rövidebb lett, az igaz, de csak azért mert a végén belehúztam, hogy elérjem a kaput.
Repkedő vitorlázók alatt, futkározó ürgék között....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:27 | 10.1 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |