toncsofia 28.6 km Futás 2010-04-18-n 07:45-kor

toncsofia futás

2010.04.18 Vasárnap, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:23

Távolság

28.6 km Szint: 50 m

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi biciklis kört ma futva tettem meg, na ja, közepesen ment, a délutáni bicajozást (ja, délelötti meló után!) még érzetem... de... ez is kipipálva...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:23	28.6	04:44	12.68	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

VéZsé 5185 napja

Nem bírsz magaddal,mik ezek a brutális ídők!?Gratula!!!

Kicsi 5186 napja

Jó a temó!!!!
A tegnapi bicajt a hátsódban érezted...? Kár lenne érte...:))))))))))))) (ezt nem hagyhattam ki)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.