Edzésleírás
GP der Stadt Dübendorf
még mindig náthából felépülés alatt. erős szél, kisebb dombok.
felfelé lassú lefelé gyors :)
az első 4k gyors. 5-7 ig szélárnyékkeresés, 8 tól kis ismét lendületesebb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:51 | 10 | 04:05 | 14.69 | 50 | 0 | 0 | 0 |