monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:25Távolság
18.42 km Szint: 384 mTempó
05:08 p/km (11.71 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
98
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 384 m
Átlagos pulzus: 165 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1.02 | 05:01 | 11.96 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 0.99 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 0.99 | 06:30 | 9.23 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1.01 | 04:41 | 12.80 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 0.41 | 04:53 | 12.30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
